Медицинский психолог в Красноярске: Любич Ольга Валерьевна.
Обо мне:
Высшее образование по специальности психология с 2008 года. Люблю свою профессию и очень серьезно отношусь к своей работе. Уже 14 лет помогаю людям находить гармонию внутри себя, бороться с тревогами и страхами.
Консультирую детей и взрослых. Регулярно посещаю курсы повышения квалификации. В данный момент развиваюсь в направлении гештальт-терапии.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия — это форма психотерапии, разработанная Фредериком Перлзом, которая направлена на осознание, понимание и принятие себя, и как следствие улучшение контакта с окружающими людьми.
Подход включает в себя работу с телесной, эмоциональной и интеллектуальной составляющей человека как единого целого.
Тезисы о методе
Отличительная особенность работы в методе гештальт-терапия заключается в том, что упор делается на чувства, потребности, ощущения, существующие у человека во время сессии. Основные процессы — осознавание того, что происходит с чувствами клиента здесь и сейчас, как на это реагирует его тело, что при этом испытывает сам человек, о чём он думает в этот момент.
Во время длительной терапии клиент научается сознательно выбирать своё поведение, основываясь на понимании своих черт личности, своих желаний, целей, чувств. Всё это происходит за счёт изучения своего внутреннего мира, своих «уникальностей». Всё это важно для того, чтобы человек выстраивал комфортное для себя взаимодействие с окружающими людьми.
Примеры из направления гештальт-терапия
У человека есть острая потребность в проявлении своих чувств (злости, печали, обиды, радости, любви), но он не может реализовать их в связи с какими-то факторами. В таком случае уместно сказать, что это «незавершённый гештальт» или как модно говорить «не закрытый гештальт». Из-за того, что чувства не прожиты (подавлены или вытеснены), эти чувства будут искать выход в иной, часто неадекватной, форме в разных ситуациях, что со временем может начать отражаться на психических процессах человека.
Пример 1. В ссоре с мамой ребёнку не дозволено злиться (так бывает, например, с родителями, которые воспринимают злость как «нелюбовь»), в процессе он эти чувства подавляет, а потом, как пример, выплёскивает в буллинге других детей в школе или садике. Потребность в выплёскивании злости вытеснена на бессознательный уровень и реализуется в иных ситуациях с людьми, не являющимися причиной этой злости.
Пример 2. Человек нуждается в проявлении и получении любви, но отношений, удовлетворяющих эту потребность не имеет, и для восполнения этого чувства заводит, например, сорок кошек, таким образом компенсируя. Бывает, что человека такая замена устраивает. Если нет, то это повод работы над осознаванием потребностей и удовлетворения их.
Процесс работы в методе
Клиент занимает удобное положение, и сообщает психологу то, о чём хочет побеседовать. Консультирование проходит онлайн или очно. Важно, что в данном методе психолог не настаивает и не предлагает, а идёт за потребностью клиента.
Консультация проводится в формате беседы.
Как проходит консультация в методе «гештальт-терапия»
Начало работы — формирование запроса, актуального для клиента, определяется цель терапии. Так же возможность понять, комфортно ли начать терапию с данным психологом. Гештальт-терапия подходит для длительной терапии.
Что я могу получить от одной встречи?
Уже на первой консультации есть возможность получить первое впечатление от техники гештальт-терапии.
Самые частые запросы в гештальт-терапии
Противопоказание: глубокая депрессия (при депрессии показаны медикаментозное лечение и психотерапия, которую проводит психиатр/психотерапевт, однако дополнительная психологическая помощь может быть оказана психологом параллельно);
Сейчас у меня действует акция на консультации в гештальт-терапии, потому что
На данный момент я обучаюсь в направлении гештальт-терапии, и мне важно выполнить требования по написанию протоколов под диктофонную запись, где будет сохранена анонимность. Протоколы будут предоставлены супервизору и входить в зачёт перед квалификационным экзаменом.
Гештальт-терапия — это один из методов, применяемых мной в работе. Я имею базовое образование в области педагогической и медицинской (клинической) психологии, поэтому вы можете быть уверены, что я окажу вам именно профессиональную квалифицированную помощь. На сайте ниже и в одноименном разделе прикреплены фотографии дипломов и сертификатов.
Варианты акции
Пакет
Приветствие
Знакомство с гештальт-терапией
3
консультации
50
минут каждая
Пакет
Знакомство
Знакомство с гештальт-терапией
5
консультации
50
минут каждая
Пакет
Встреча
Знакомство с гештальт-терапией
10
консультации
50
минут каждая
Разовая консультация в методе гештальт-терапия стоит 1500 рублей. Цена за один академический час, то есть за 50 минут реального времени.
Записаться на приём, дистанционно или на очный прием в Красноярске можно ниже в форме или в других соц.сетях или мессенджерах.
Запланировать визит
Обращаю ваше внимание на то, что без последующего согласования со мной лично в мессенджере, запись не действительна. Заявка будет обработана в течении пары дней